Penyebab tumit pecah - pecah dan cara pencegahannya

Masalah yang sering muncul, dan hampir 85% orang mengalami, tumit pecah -  pecah, mungkin itu tidak berbahaya namun jika pecahnya sudah mendalam akan mengakibatkan nyeri dan tidak nyaman pada penderita, disinilah pentingnya perawatan kaki. Untuk mengatasi semua masalah itu pelu kita ketahui factor penyebab, cara mencegah dan lain – lain. Coba kita simak berikut:

Faktor penyebab tumit pecah – pecah:

1.      Berdiri terlalu lama diatas lantai yang kasar dan keras

2.      Cara berjalan seseorang juga pengaruh.

3.      Tekanan tumpuan pada tumit, biasa terjadi pada penderita obesitas, tumpuan pada tumit jadi tertekan melebar kesamping, sehingga berakibat pecah – pecah.

4.      Sepatu bagian belakang terbuka mengakibatkan tumpuan pada tumit tertekan melebar kesamping.

5.      Keadaan medis, missal diabetes, bisa menjadi factor terjadinya pecah pada tumit kaki. Kulit sensitive ( penggunaan detergen dengan bahan aktif yang tinggi berakibat panas pada kulit, jika mengenai kaki bisa juga menimbulkan tumit kaki pecah – pecah, bahkan parahnya seluruh telapak kaki.

Pencegahan sangat perlu, berikut cara mencegah terjadinya tumit pecah – pecah:

• Hindari mandi dengan air terlalu panas, air panas mengakibatkan kulit kering.
• Oleskan pelembab pada kaki, minimal 1x sehari.
• Gunakan batu apung, untuk menghilangkan dan menghindari kulit keras (mati).
• Minimalkan memakai sandal, jika memakai sandal oleskan pelembab pada kaki anda.

Selamat mencoba, miliki kaki cantik anda mulai dari sekarang, semoga bermanfaat.