Kelebihan vitamin D

Kelebihan kadar vitamin D dapat menyebabkan kematian.Begitu juga kekurangan vitamin D juga berakibat sama terhadap tubuh.
Penelitian menunjukkan kelebihan vitamin D dapat menyebabkan kematian, begitu juga jika kekurangan vitamin D. Jadi kebutuhan vitamin D harus dipenuhi secara seimbang.Vitamin D sangat penting untuk kekebalan sistem tubuh, seperti kesehatan tulang dan gigi yang kuat serta penyerapan kalsium. Kekurangan vitamin D dapat beresiko terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, beberapa jenis kanker dan autoimun.


0 Komentar di "Kelebihan vitamin D"