Cara pola hidup sehat

Bagaimana kita menikmati hidup? Jika bicara tentang menikmati hidup, akan mengarah kepada kondisi keuangan, Bagaimana menurut anda? Sepertinya kita tidak perlu berfikir jauh untuk menjawabnya, bagaimana jika kita mulai dari sini :

1. Terapkan gaya hidup sehat. Jika Anda sehat, tentu Anda tidak membutuhkan biaya pengobatan atau perawatan jika sewaktu-waktu kena penyakit berat. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang, konsumsi multivitamin, minum banyak air putih, latihan secara teratur, dan istirahat cukup.
2. . Belajar memasak. Memasak makanan sendiri akan lebih sehat dan lebih murah daripada jajan di luar
3. Olah raga di rumah. Tidak harus bergabung dengan pusat kebugaran untuk menjadi sehat
4. Batasi akses hiburan. Semua orang butuh hiburan atau refreshing, tetapi Anda tidak perlu menyambangi mal setiap hari, untuk memuaskan hobi menonton, Anda bisa menonton film melalui DVD yang dipinjam dari teman.

Cara – cara ini akan melatih anda untuk bisa bergaya hidup sehat dan sederhana. Menikmati hidup tidak harus mahal.