Bagaimana mengatasi ejakulasi dini

Kepuasan lahir batin dalam sebuah hubungan rumah tangga sangat dibutuhkan. Banyak kasus dalam sebuah hubungan rumah tangga berantakan karena ketidakpuasan dalam hubungan intim. Dan tidak mau mencari solusinya.

Berikut tips atasi ejakulasi dini secara alami dengan teknik:

1. Mainkan fikiran : Dalam berhubungan intim jangan terfokus, coba fikirkan hal lain, agar fikiran terbelah.
2. Sikap tenang dan rilex jangan terburu.
3. Penetrasi, ketika merasa akan ejakulasi, berhenti dulu dan tenang sejenak atur nafas sehingga terkontrol.
4. Lakukan olah raga dan senam, ada juga latihan otot khusus bisa diperoleh ditempat - tempat khusus juga.

Tips atasi ejakulasi dini dengan makanan:

1. Daun kemangi: segenggam kemangi seduh dengan segelas air panas,setelah dingin minum. 1 kali sehari.
2. Keripik sirih: temuan baru - baru ini, daun sirih bisa diolah menjadi keripik sirih
3. obat herbal: bisa didapat ditoko - toko obat, namun jika mengkonsumsi obat herbal haruslah kita benar - benar mengetahui efek - efeknya.

Mana yang lebih baik, tentu anda yang lebih tau. Cari yang aman biar tidak berefek negatif. Semoga tips diatas berguna.